10.000 pasos diarios parece un objetivo muy saludable para las empresas que venden pulseras cuantificadoras y relojes inteligentes. Pero... ¿Esto esta fundamentado en algún dato concreto? ¿De donde sale este número tan redondo? Existen evidencias cientificas acerca de cuantos pasos son necesarios para tener una vida saludable. Aquí te cuento y algunas cosas más.
Mi computadora impactó contra el suelo y se destartaló un poco en el proceso. Parece serio, pero en unos dias el técnico lo confirmará o no. Por lo pronto queda en terapia intensiva a la espera de una cirugia de urgencia para salvarle la vida.
Lo que sucedió en el capitolio de los Estados Unidos fue terrible. Pero a mi parecer fue aún peor algo que vino 24 horas después: el baneo conjunto al Donald Trump.